单亲孩子的健康成长,离异也别不安

摘要:北京时间20191203关于【单亲孩子的健康成长,离异也别不安】的具体情况和说明,让www.syyjpx.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

许多人离婚会变得喘喘不安,担心孩子会有阴影,担心周围同龄人的嘲笑,下面小雯为你阐述你所不安的事。

如何正确地向孩子通报父母已经离婚的事实

明确地告诉孩子爸爸妈妈要分开,不在一起生活了,这个决定不会因孩子的任何要求或努力而改变。你不妨这样对孩子说:“爸爸妈妈经过深思熟虑后, 决定不再生活在一起,我们对你感到很抱歉,请原谅爸爸妈妈的决定。”明确告诉孩子这不是他的错,和他的表现没有关系,完全是父母间的事情。

有时候,孩子会认为爸爸妈妈之所以离婚或许是因为”自己不乖”,认为"只要以后我做个懂事的孩子,好好学习,爸爸妈妈就不会离婚了”等-类的想法,这时,你要明确告诉孩子,这完全与他无关。你不妨这样对孩子说:”爸爸妈妈之所以离婚完全是因为我们之间出现了问题,爸爸和妈妈没有了生活在一起的理由,所以才选择了分开,这一切都与你无关。”

让孩子了解日后的生活可能产生的变化。父母需要详细地告诉孩子,父母离婚后他会住在哪里、跟谁住、他多久可以见到爸爸(妈妈)、爸爸(妈妈)会住在哪里等。让孩子了解足够的信息,他才能正确地预想即将面临的变动,并减少出现无谓的担心和臆测。不断向孩子保证父母不变的爱。

争吵不安的孩子

其实父母离婚孩子最担心的是他会不会失去爸爸或妈妈的爱,孩子需要父母不断地保证,虽然父母分开了, 父母还是会像往常-样爱他和照顾他的。同时,孩子也需要知道父母离婚并不是他的错, 跟孩子说明离婚是父母间的问题, 与孩子无关, 避免自己的情绪伤害到孩子。不要让孩子介入婚姻的战场中。

避免在孩子面前批评、指责另一方的不是,也不要让孩子成为父母间的信息传递者,利用孩子打探另-方分开后的私生活,或用金钱收买拉拢孩子,以争取孩子的心,从而达到伤害对方的目的。

不要向孩子诉苦

父母离婚的孩子不但要处理自己的伤心,往往还要反过来安慰父母,这对孩子来说是过重的负担和压力。父母在离婚的过程中应试着先处理好自己的情绪, 在面对孩子时,应保持稳定的情绪,并继续做孩子情绪的支持者。

在孩子面前美化两人关系

离异的夫妻双方,往往心中有结,多少不能像朋友般交往。但在孩子面前美化两人关系很有必要。所以,要给孩子造成一种感觉,那就是:我的爸爸妈妈虽然不在一起,可是他们却是好朋友。

离婚后,重新出发的第一步就是一一认识自己, 是否真正让这段婚姻过去

首先,承认自己怀念婚姻。也许,你对自己仍然怀念过去那段不美好的婚姻而感到诧异,或者认为自己很不争气,其实没什么好奇怪的,毕竟婚姻关系是你所熟悉的,而单身生活对你却是陌生的。你可能发生的怀念过去婚姻的现象。

接着,提醒自己离婚的原因

单身生活带来的陌生感会使你对婚姻有不真实的幻想(幻想昔日可能比目前的情形更好) ,然而你必须提醒自己为什么婚姻会结束,假如单身造成你的沮丧,不妨写下结束婚姻的一-些原因或理由,也许会让你清楚地知道,即使这段婚姻重新再来过,也可能得到同样的结果,更何况生活根本不可能重来。沉溺在一个希望渺茫的幻想里,只有让你不能面对现实,与其陷在过去的懊恼、悔恨、眷恋中,还不如把理想和目标放在新生活的计划上,如此才能让你脚踏实地,放开脚步向前走。

最后,接受现实

接受已经离婚的事实并不等于认命,因为认命只会让你裹足不前,而接受现实却使你自由自在,能够更好地规划自己和孩子的未来生活。认命是一种不情愿、不甘心的想法,而接受事实是一-种“事情就是如此”的勇气和毅力,这是建设性改变的开始,你必须接受已经发生的事实,才能有信心面对未来的生活和挑战,才能担负起教养孩子的责任。

不妨采取如下办法来调试自己的心情

你可以写下过去在婚姻生活中完成或做得不错的事情例如把孩子教育得很好,婆媳关系处得还不错, 等等。提醒自己并不是一无是处,而你的前夫(妻)也并非"罪不可恕”,要提醒自己尽量平和的方式对待前夫(妻)。接受每个人都会犯错的事实,自责或责备别人都无济于事要告诉自己:”我有责任去创造一个新的领土 ,也就是创造一个没有愤怒、安详和乐,可以带给孩子安全和幸福的家。”

要始终把孩子的幸福放在第一位,要渐渐改变自己,不要总是被愤怒所奴役,而开始能够掌控愤怒,停止无休止的责备与埋怨。

1.内心处于(特别是对有孩子或年龄较大的离婚者)孤独和无目的的游离状态。离婚之后,昔日的情感纠葛、烦恼可能暂时烟消云散,会感到心灵的安静和无拘无束的自由。但时间久了,茕茕子立、形影相吊的感受便会不期而至,尤其在现实生活交往中,看到别人家庭生活和睦、夫妻感情亲密,特别是亲朋好友对自己离婚后的生处境的关心、询问和帮助,都在不断地强化着自己内心强烈的孤独感,衬托出自己漫无目的的游离生活。

2.逃避离婚带来的社会压力,有的离婚者(尤其是女性)觉得离婚是一种不幸、耻辱,甚至是罪过。因此就觉得没脸见人,不参与社会活动,选择离群索居,以逃避社会舆论的压力,这一举动更加重了原有的孤独心理,以至于因无法承受压力而出现病态心理。

3.双重生活引发内心冲突有的离婚者并非离婚后拿到离婚证就万事大吉。一方面可以开始自己的新生活,另一方面却又无法割舍和告别过去的生活,孩子就是连接他与她的一条永恒的纽带,在教育和抚养孩子的过程中,彼此之间的感情还可能藕断丝连。在这种忽热忽冷、爱恨交织、既喜新又怀旧的复杂情感中会造成内心剧烈的冲突。

好了,今天就分享到这里啦,有没有为你分担一点坏心情呢?希望能帮到你哦!谢谢观看。


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