女生的饮食尝试,每天只吃鸡蛋和苹果,坚持5天后看身材变化

摘要:北京时间20191108关于【女生的饮食尝试,每天只吃鸡蛋和苹果,坚持5天后看身材变化】的具体情况和说明,让www.syyjpx.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

一说到减肥相信很多人都会不自觉的皱眉头,面对这样一个旷日持久的事情相信很多人都会感觉不轻松。但如果小编告诉你,一些人通过吃同样可以取得减肥效果,你是不是会觉得欣喜若狂呢?

关于饮食减肥,不同的人也会进行不同的尝试,方法很多,关键就是要找到适合自己的。下面这位女生的挑战就能给你提供不同的思路,不妨静下心来看一看吧。

她的饮食计划其实很简单,就是早午晚三餐全都吃苹果和鸡蛋,苹果的减肥效果不需要小编多说,而鸡蛋的高蛋白含量也同样非常健康。让我们看看她坚持5天之后身材能有什么变化。

先来看看她挑战开始前的身材,虽然说不上有多么惊艳,但至少也不算太差。对于现代女生来说瘦已经不再是唯一追求的目标,健康有型的美才是最关键的。

第一天挑战的烹饪方法也比较啊家常,最普通的水煮鸡蛋和苹果搭配在一起,总觉得还是少了一点什么。为了能让自己坚持下去,她选择了边看剧边吃,是不是还能转移一些注意力。

为了更好吃一些,她开始尝试炒鸡蛋的方式,特别是刚出锅的炒鸡蛋确实还是很香的。除了注意饮食之外,一定还要多喝水,这样有利于新陈代谢,对于减肥效果更好。当然水一定要喝白开水,柠檬水也不错,对于碳酸饮料之类的就要坚决说不了。

即使你有超高的烹饪技术,但面对千篇一律的食材也同样束手无策,所以大多数时间她也只能忍受这样循环反复的饮食。好在挑战期限只有5天,否则还不一定能不能坚持下来。

让我们看一下5天前后的身材对比,你是不是觉得这样的变化有些微弱,毕竟时间有限,采取的措施也不够硬核,所以我们也不能有超高的期待。还是可以看出腰腹部看起来紧致了一些,肌肉线条已经有了模模糊糊的轮廓。

再来看看侧面身材对比,可以看出小肚子还是变小了一些,只是没有其他可供作证的信息,单纯从照片来看效果总觉得不太踏实。在小编看来永远都是健身锻炼加健康饮食的组合最有效果。减肥从来都没有捷径可走,最重要的是选准了一条路就坚定不移地走下去,在这一过程中你必将收获满满。耳听千遍不如行动一遍,从今天开始尝试,小编在这里等待你的答案。

—贵在坚持—

喜欢此文章,别忘了点个赞!关注、评价是对我们最大的支持哦!

免责声明:本文仅作信息分享,没有专业人士的指导切勿尝试。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

西峡县寨根乡:公益岗为脱贫攻坚助力添彩
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 905 1280
转发点赞!重庆再获全国美术最高奖
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 471 3561
4条船4个驾驶员都无证驾驶,再一问,竟然还是……
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 741 8997
压减燃煤二十余年 北京市主要大气污染物年均浓度下降20倍
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 557 1504
曾家岩嘉陵江大桥建设有序推进 附属结构施工完成约30%
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 390 5031
酒后发了条视频然后睡了,殊不知手机那头一对夫妻立刻闹翻了天
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 408 5407
新能源汽车市场格局未变,多品牌主打小微车型,是王者还是青铜?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 752 8743
《阴阳师》平安奇谭简单开局攻略
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 689 3143
miss研究云顶新阵容?“雷霆召唤使”强势上线,14连胜怒吃鸡!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 935 7462
梦幻西游:梦幻女神小舞再出嫁妆,CBG搜不到,这下又硬气了!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 184 3773
《阴阳师》平安奇谭大江山之战御魂选择攻略
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 925 3614
原地踏步的啃老族!东南DX5十个不值得买的理由
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 567 9400
“长岛新时代文明实践活动渔村行”走进黑石嘴
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 628 965
PS教程:汽车飞驰效果
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 428 5074
这款无线充电器可以同时充2部手机,价格不到80元
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 314 5520
苹果关闭降级通道:杀后台没有了,新bug也来了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 960 3358
白牡丹跟白毫银针的区别
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 473 9359
游戏中堪称“零差评”的皮肤!飓风号具有“钞能力”?拳王血赚
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 726 1435
奶茶的灵魂,自制可挂壁黑糖珍珠,流氓兔奶茶来教你
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 800 3326
申通裹裹日均业务量破百万
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 400 9908
磁维贺报 | 双喜临门!祝贺磁维学员入选V5俱乐部和韩国一线战队GOG
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 150 8229
给幸福“家”道菜!罗湖2个家庭发展项目荣获全市“十佳”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 931 9804
《微软飞行模拟》实机宣传片公开 风景壮观秀美
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 169 5186
星座分析:如何追求天蝎座?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 372 6235
10秒49!短跑小将林俊泓夺得百米冠军 他是苏炳添广东老乡
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 281 6469
林志玲终于要结婚了!邀请黄渤当伴郎被拒绝,网友却称赞他高情商
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 114 3548
【普法剧场】离婚协议归女方的房屋未变更登记,会因男方离婚后的债务被执行吗?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 766 7267
如何呵护早产宝宝健康成长?专家面对面指导!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:20 526 5798
梁世雄先生主讲的《大道撷微——梁世雄手稿展》公教活动在广州美术学院大学城校区开展
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 602 1512
西帝状态下滑真因出炉?疑似结交新女友,颜值不输詹娜,登哥躺枪
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 122 549
《外科风云》隐藏剧情:何杜娟在蓝盈莹怀中大哭的真正原因
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 134 2318
请不要相信射手座,其实你看到的只是假象
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 393 6862
云茂高速平塘南寨隧道单洞将贯通
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 499 9892
八大山人 行草书李攀龙《送耿蠡县之官》诗立轴,李瑞清曾经收藏
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 455 8042
会怼人,太过耿直直白的性格,也挺容易得罪人的星座
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 855 5653
外交部:在中国接受审查的日本教授取保候审,已离境回国
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 811 9192
宝玉玲珑分享:甘肃省博物馆彩陶篇
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 491 8693
智能机器人上岗
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 332 1523
藜麦鸡肉小饼,营养丰富更健康,超适合宝宝的小零食
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 332 5735
好吃的南县麻辣肉
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 621 1933
重庆:铜罐驿供销社“甜蜜经济”见成效 15万斤柑橘熟了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 731 4470
兰州市儿童福利院迎接市民政局“不忘初心、牢记使命”主题教育专项督导
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 404 4746
县卫生健康局组织开展糖尿病防治集中宣传活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 452 1359
天门下一个开通公交线路的乡镇可能是这里
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 978 2715
每天都在吃的“升压药”,在不知不觉中升高了血压和尿蛋白
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 311 8168
青白江放地,共335亩土地预计11月上市
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 118 1814
市场成交|11月15日南京新房成交277套 卓越浅水湾日销夺冠
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 832 5456
本田Scrambler复古新车型曝光 采用CB500X发动机
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 688 3379
佳明集团控股(01271)中期净利同比减少约14.3%至4395.7万港元 每股派4港仙
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:19 531 8801
火象星座(白羊、狮子、射手座)代表什么,有什么样的性格特点
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 727 4315
十二星座之天秤座
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 232 6144
一层红枣一层米,再一层芸豆一层米的甑糕,是如何甜进心里的?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 432 1107
双十一过后 快递业迎繁忙季
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 730 8577
这款在美获批上市的中国抗癌新药,除了实现零的突破,还将带来什么
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 616 5476
腾格尔:“你们毁我天堂,我毁了你们整个华语乐坛”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 362 936
奔驰宝马奥迪都有新车,洛杉矶车展豪华品牌一大波新车即将来袭
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 168 6805
宝骏360新款升级上市,颜值换了动力变了,开起来平顺性十足
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 513 2144
16岁被母亲当成摇钱树,忘寄钱回家被打到住院,今被宠成小公主
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 164 9893
人力资源社会保障部副部长张义全会见新加坡总理公署部长兼全国职工总会秘书长黄志明一行
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 585 7146
45㎡清新禅意风单身公寓,小户型也能拥有惊人收纳力!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 176 2271
青岛市包装联合会35周年庆、美印传媒纸包装行业联谊会圆满落幕
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 657 2775
第四届创业创新大赛复赛举行,十个项目脱颖而出进入决赛
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 265 4002
再接再厉 再创辉煌!西平二中召开第一学期半期考试表彰暨家长会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 931 2026
鱼台县多举措狠抓秋冬季安全生产工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 482 4497
“打赢秋冬大气污染防治攻坚战 我们在行动”:抓好巡查 用好制度
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 354 4772
水瓶座为什么被称为极品星座?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 634 9988
休闲运动穿搭~运动系女孩必备单品
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 735 5034
踢走便秘!10个妙招助你畅通
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 780 884
童年的回忆,美味的猪油渣,你有多久没吃过了
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 964 2383
即查即改 福山区消防大队四项措施强力推进“雷霆”行动集中核查隐患整改
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 241 2496
一个响亮的名字——党群服务中心
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 913 4329
赤峰优秀共产党员苏明轩:老党员的新使命
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 998 6352
方本幼清丽大方的水墨山水画
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 249 1334
金牛座吸引什么星座最易成功?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 687 4537
福建举行2019年防范非法集资农村领域专题宣传活动
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 780 8449
龙背街道办创文工作推向高潮
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:18 964 1508
生命中最美的相遇!她是2000个“早到天使”的临时妈妈
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 154 6603
中国“基建狂魔”的称号,原来是从这里来的—建筑之乡“林州”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 621 6906
G2教练展望2020年S10 下一站中国上海我们会更努力
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 351 2074
【不忘初心、牢记使命】开封市司法局举行“不忘初心、牢记使命”主题教育先进事迹宣讲会
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 644 2621
瑞虎8车主:别不信,实测油耗5.9L
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 831 7971
原创 稳增长政策或将持续发力,基本面不悲观!多头攻击力量逐渐扩大
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 571 2113
WAVE《少女与战车》岛田爱里寿1/8比例手办
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 536 1864
这些年你对精油的误解,我帮你解释清楚!
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 342 5314
楼高31层却卖出33层,“空气房”何以能横空出“卖”
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 784 7817
着急!在五角场去了个洗手间,手机没啦~
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 427 9573
里皮宣布辞职,张琳芃因发挥失常,遭受网络攻击
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 834 1869
电影中国女排
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 911 3687
幼儿园小班数学教案《水果分类》含反思
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 604 8297
嘉祥县卫生监督所圆满完成“规范执业行为,防范医疗风险”专项治理工作
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 826 4749
试驾东南DX5:为年轻人打造不一"young"
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 817 6789
银行面签不紧张!学习知识准备材料定能成功
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 694 3159
临汾市解放东路小学二一班“参与社会实践活动”精彩花絮
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 710 8899
首站选择武汉开发区!早稻田大学为何看上这里?秘密是……
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 333 8933
观前一家炸臭豆腐“黑作坊”被依法取缔
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 838 5749
孔子教导儿子,“不学诗,无以言”,为什么又劝人不想读就不读?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 185 7934
日本最盛大的节日,大到首都全民出动,连街道都会水泄不通
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 306 9333
孩子总是神游和说谎是不正常的表现吗?是什么造成了这些不正常?
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 740 1712
十年后,有出息的孩子都来自这7种家庭,请家长都读一读
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 684 3241
原创 3岁女娃体内长满“结石”,医生说出原因,孩子奶奶几度晕厥
推荐 日本黄大片免费播放器 2019-11-15 18:17 348 2453