今日立冬,养生很重要!记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺,太珍贵了,送给朋友们!

摘要:北京时间20191108关于【今日立冬,养生很重要!记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺,太珍贵了,送给朋友们!】的具体情况和说明,让www.syyjpx.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:今日立冬,养生很重要!记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺,太珍贵了,送给朋友们!

立 冬

2019年立冬时间

11月8日01:24:15

农历十月十二 星期五

立冬,意味着开始进入冬季。立冬过后,即将进入最冷的日子,注意防冻防感冒,养生就是现在!

立冬过好!全家平安、健康顺遂!

立冬养生指南

立冬7种食物不可少

饮食:多白 少咸

起居:早睡 晚起

心理:恬淡 安静

立冬养生4重点

立冬养生4注意

立冬养生5防


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